Wie Sie mit Bewegung und der richtigen Ernährung auch im Alter fit bleiben

"Man ist so alt, wie man sich fühlt“... uuund wie fit man sich hält natürlich! Wir verraten bei uns im Blog, wie ihr euch mit der richtigen Ernährung und Bewegung auch im Alter kein Stück ausbremsen lasst!

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Wir brauchen keine Superkräfte, wir essen Superfoods! Welches am liebsten? 1, Cranberries mit Nüssen, 2, Joghurt mit Chiasamen, 3, Quinoa-Salat, oder 4, einen Chlorella-Smoothie? Unser Lieblings-Superfood ist: http://bit.ly/Superfoods_Chia_Samen

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Seid ihr auch so mega cool und #WINTERFEST, dass euch eine frische Brise nichts ausmacht? Dann ist unsere 7. Challenge genau die richtige für euch! Alle Infos zur Aktion gibt’s hier: http://bit.ly/winterfest_challenge7

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Heizung abdrehen und Fenster aufdrehen! Denn bei unserer 7. Challenge heißt es: Gönnt euch eine frische Brise! Und mal ehrlich, brauchen wir die nach drei ganzen Arbeitstagen nicht ohnehin? Streckt euren Kopf aus dem Auto, macht direkt das Verdeck auf oder lasst euch vom Ventilator erfrischen – Hauptsache, die Brise ist kühl! Zu gewinnen gibt es dafür heiße Preise, wie ein #WINTERFEST für euch und eure Freunde! Hier findet ihr die Infos: http://bit.ly/winterfest_frischebrise

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Heute nehmen wir uns mal Zeit für die Liebe! Wir wünschen euch einen wunderschönen Valentinstagtag! Welches Date habt ihr mit eurer besseren Hälfte geplant?

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Wir suchen zusammen mit ROGER & GALLET 20 Produkttester, die sich von der Aura Mirabilis Creme überzeugen wollen – macht mit und findet heraus, warum Aura Mirabilis auch als „die legendäre Creme“ bezeichnet wird! Um euch zu bewerben, müsst ihr einfach eine E-Mail mit eurem Alter, eurer Adresse und eurem Hauttyp an produkttester@shop-apotheke.com schicken! Die vollständigen Teilnahmebedingungen findet ihr hier: http://bit.ly/2lZOIiH

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Als wär’s gestern gewesen... heute am Welttag der Ehe wünschen wir allen Pärchen unter euch einen wunderschönen Sonntag! Wie lange seid ihr schon verheiratet?

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Liebe lässt Ort, Zeit und Kälte vergessen, oder? Also zieht doch mal für euer Candle-Light-Dinner nach Draußen und zeigt uns, wie romantisch ihr seid! Werdet #WINTERFEST und gewinnt tolle Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro und nominiert euch gleichzeitig zur großen Hauptverlosung - dabei könnt ihr eine Grillparty für 20 Personen mit allem drum und dran gewinnen! Hier geht’s zur Aktion: http://bit.ly/winterfest_candlelight

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Nächsten Dienstag ist Valentinstag und wir feiern das Fest der Liebe schon jetzt! Zeigt uns mit einem Candle-Light-Dinner, dass eure Liebe absolut #WINTERFEST ist! Kerzenlicht? Wein? Pralinen? Trüffel-Pasta? Hauptsache Draußen und romantisch! Zeigt uns eure Challenge mit einem Bild oder Video in den Kommentaren und gewinnt tolle Preise! Hier geht’s zu den: http://bit.ly/winterfest_challenge6

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Love is in the air... nur noch eine Woche bis zum Festtag der Liebe: Valentinstag! Habt ihr auch schon alle ein Geschenk für eure Valentina oder euren Valentin? Kleine Aufmerksamkeiten bereiten auch noch nach vielen Beziehungs-, und Ehe-Jahren eine Freude! Wir haben für euch einige Inspirationen gesammelt: http://bit.ly/parfum_geschenksets

Wellness-Programm für strapazierte Winterhände!

Auch Hände brauchen eure Zuneigung und müssen mit viel Liebe verwöhnt werden – besonders im Winter! Wir verraten euch bei uns im Blog das Wellness-Programm für strapazierte Winterhände!

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Heute ist der Nationaltag des Schokoladenfondues und sonntags soll man sich ohnehin etwas gönnen! Wir Schoki-Fans feiern deshalb mit einer Leckerei – auf welche Form von Schokolade habt ihr am meisten Lust? Um euer Gewissen etwas zu beruhigen, könnt ihr ab morgen auch hierzu greifen: http://bit.ly/vitalkost_almased

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Sie fühlen sich vernachlässigt und möchten mal wieder ausgeführt werden: unsere Flip Flops! Also ab ins Büro, zum Einkaufen oder Spazieren damit – da wir längst #WINTERFEST sind, ist das auch kein Problem! Zeigt uns, wie kreativ ihr seid und schnappt euch Wahnsinnspreise! Hier geht’s zur Aktion: http://bit.ly/winterfest_flipflops

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Keine Lust mehr auf dicke Winterschuhe? Dann holt eure Flip Flops raus! Wir sind #WINTERFEST und deshalb ist Challenge Nummer 5 für uns ein Kinderspiel. Zeigt uns mit einem Bild oder Video in den Kommentaren, wo ihr eure Flip Flops tragt und gewinnt tolle Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro. Hier gibt’s alle Infos: http://bit.ly/winterfest_challenge5

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Liebe ist ja für Herz und Seele bekanntlich die beste Medizin! Deshalb sind wir heute Abend beim Start der neuen Bachelor-Staffel natürlich dabei – ihr auch?

Gute Vorsätze 2017: Bleiben sie dran!

Na, habt ihr eure Vorsätze für 2017 noch im Blick oder schon längst hinter euch gelassen? So oder so – wir verraten euch 9 Dinge, die dabei helfen, durchzuhalten:

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Heute Abend ist das Dschungelcamp-Finale und wir fiebern natürlich mit – wer soll gewinnen??? Falls euch das echte Fieber gepackt hat, gibt’s hier einen Rundum-Erkältungshelfer: http://bit.ly/aspirin_complex

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Eis essen geht immer – und weil #WINTERFEST ist, könnt ihr dabei sogar noch richtig was abstauben! Also nichts wie los: Eis schlemmen und große Grillparty für 20 Personen mit allem drum und dran gewinnen. Hier geht’s zur Challenge: http://bit.ly/winterfest_eisessen

Kalte Füße und Schwindel – was hilft bei niedrigem Blutdruck?

Ihr seht Sterne und es kribbelt? Dann aufgepasst: Es muss nicht daran liegen, dass ihr verliebt seid, sondern eventuell habt ihr einfach einen zu niedrigen Blutdruck. Was dabei hilft, verraten wir bei uns im Blog:

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Was machen wir bei dieser Kälte da draußen? Natürlich ein leckeres Eis essen! Denn wir sind #WINTERFEST und feiern die kalte Jahreszeit mit Challenge Nr. 4. Beweist es mit einem Bild oder Video in den Kommentaren und schnappt euch die Hammer-Preise! Viel Spaß – hier gibt’s alle weiteren Infos: http://bit.ly/winterfest_challenge4

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Heute feiern wir den Nationaltag des Obstkuchens! Also besser könnte eine Woche wohl kaum starten – man muss sich schließlich motivieren und den Montag einfach zum verlängerten Sonntag machen! Welcher ist euer Lieblingsobstkuchen?

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Heute ist Weltknuddeltag! Nutzt den Samstag also, um ihn mit euren Liebsten zu verbringen und es euch richtig gut gehen zu lassen! Verlinkt in den Kommentaren die Person, die ihr heute mal vom Herzen knuddeln möchtet!

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Runter von der Couch und ab nach draußen! Macht jetzt mit bei der Challenge „Strandsport“ und werdet #WINTERFEST. Außerdem habt ihr die Chance auf Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro. Da lohnt es sich doch aufzustehen, oder? Also los geht’s: http://bit.ly/Beitrag_Challenge_Strandsport

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Promis machen ihre Prüfungen im warmen Dschungelcamp und jammern trotzdem. Gut, dass wir #WINTERFEST sind! Bei Minusgraden stellen wir uns Challenge Nummer 3: Strandsport! Wie sieht das bei euch aus? Postet euer Bild oder Video in den Kommentaren und schnappt euch Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro. Hier gibt’s alle Infos: http://bit.ly/winterfest_challenge3

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Wir haben euch vier ultimative Helfer bei Erkältung rausgesucht – welches dieser Hausmittel ist euer persönlicher Favorit? Übrigens: Wenn gar nichts mehr hilft, gibt es diese Wunderwaffe: http://bit.ly/Boxa_Grippal

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Viele von uns vergessen, dass der Sonntag zum absoluten Ober-Erholungstag erkoren wurde – wir finden: das beste Rezept für unsere Gesundheit! Ihr auch?

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Das gerade gestartete Dschungelcamp ist ein Kindergarten gegen unsere #WINTERFEST Challenge! Macht jetzt mit und nehmt ein tierisch cooles Sonnenbad. Auf euch warten Gewinne im Wert von 7.500 Euro! Hier geht's direkt los: http://bit.ly/Challenge_Sonnenbaden

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Wir lassen eine atemlose Arbeitswoche hinter uns und düsen jetzt happy und zufrieden ins Wochenende! Wenn euch beim entspannten Durchatmen trotzdem noch etwas im Weg steht, könnt ihr zu diesem Helfer greifen: http://bit.ly/prospan_hustenliquid
Wir haben übrigens gerade einen Ohrwurm – ratet mal welchen...

Natürlich Anna

"Diesen Winter werden wir nicht krank!" Dieses Motto nimmt sich auch YouTuberin Natürlich Anna zu Herzen. Sie macht sich #WINTERFEST mit einer Woche zuckerfrei. Ob sie das durchhält?

Dagegen ist eure Challenge doch ein Zuckerschlecken ;-) Hier geht's zum Sonnenbaden und coolen Preisen http://bit.ly/Challenge_Sonnenbaden

Mamiseelen

Manche gehen bei diesem Wetter in die Elbphilharmonie, andere ins Kino und gucken La La Land mit Ryan Gosling. Aber was macht viel mehr Spaß? Klar, Wasserbomben im Winter!
Mamiseelen macht die #WINTERFEST Challenge. Und ihr könnt hier natürlich auch dabei sein: http://bit.ly/Challenge_Sonnenbaden

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Ihr wollt ein riesiges #WINTERFEST für euch und eure Freunde gewinnen? Mit DJ, Fotograf und voller Verpflegung? Dann los: Nehmt ein winterliches Sonnenbad und zeigt es uns mit einem Bild oder Video in den Kommentaren.
Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro warten auf euch. Hier gibt’s alle Infos http://bit.ly/winterfest_challenge2

Wenn Kaninchen draußen überwintern: unsere Tipps!

Bei uns reichen Schokolade, Tee und eine kuschelige Decke – aber was benötigen eigentlich Kaninchen zum Überwintern? Die Antwort findet ihr bei uns im Blog:

Faktastisch

Na da kommt unsere Eisbad-Challenge doch gerade richtig ;-) Jetzt noch schnell mitmachen und Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro abstauben!

https://www.facebook.com/shopapothekecom/photos/a.401455233067.179172.100817198067/10154402872633068/?type=3&theater

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Mit dem neuen Jahr beginnt auch unsere Reiseplanung für 2017 – Urlaub ist schließlich die beste Medizin: Wohin soll euer nächster Urlaub gehen?

Superfood Serie Teil 3: Gerstengras, Maca und Aronia

Gerstengras, Maca, Aronia... ihr fragt euch jetzt, was das ist? Die drei Unbekannten sind wahre Superfoods und versorgen euch nicht nur mit einer ordentlichen Portion Vitalstoffen, sondern werden sogar als Heilmittel eingesetzt! Alle Infos findet ihr auf unserem Blog:

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Donnerstag ist Kino-Tag! Heute starten gleich zwei tolle Filme: die Komödie „Plötzlich Papa“ mit dem Star aus „Ziemlich beste Freunde“, Omar Sy, und der Science-Fiction-Weltraum-Movie „Passengers“ – welcher Film interessiert euch mehr?

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„Wir werden im Winter keinen Tag krank!“ Macht deshalb mit bei der großen #WINTERFEST Aktion und härtet euch mit unseren Challenges ab. Natürlich warten dabei richtig coole Preise auf euch.

Eure erste Aufgabe: Nehmt ein Eisbad! Wie das aussieht, ist euch überlassen. Aber wir wollen Beweise – postet bis nächsten Dienstag ein Bild oder Video in die Kommentare und schon nehmt ihr an der Verlosung für ein Shop Apotheke-Produktpaket im Wert von 50 Euro teil. Wer mitmacht, hat außerdem die Chance auf den großen Hauptpreis am Ende der Aktion. Hier gibt’s alle Infos: http://bit.ly/winterfest_challenge1

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Minus 26 Grad am Wochenende??? Uns doch egal! Denn diesen Winter wird keiner krank – mit der großen #WINTERFEST Aktion trotzen wir der kalten Jahreszeit! Ab morgen starten wir hier mit acht spannenden Challenges, bei denen ihr beweisen könnt, dass der Winter bloß ein etwas kühlerer Sommer ist! Es warten übrigens geniale Preise im Gesamtwert von 7.500 Euro auf euch! Also, nicht vergessen: Donnerstag geht’s los! Die YouTube Stars TC, Oh Gott, diese Familie., Mamiseelen und Natürlich Anna sind übrigens auch dabei. :-)

Hier findet ihr noch mal alle Infos: http://bit.ly/shopapotheke_winterfest

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Neues Jahr – wie war das mit den Vorsätzen? Unser erstes Ziel: öfter gesund essen und die Cholesterin-Werte senken! Erhöhte Werte steigern schließlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Neben gesunder Ernährung können wir auch hiermit nachhelfen: http://bit.ly/haferherzen_betavivo

AD Haagsche Courant

Brrrr...hier stürzen sich die Niederländer in die 7 Grad „warme“ Nordsee. Ob ihr auch so hart im Nehmen seid, könnt ihr schon bald beweisen. Ihr dürft gespannt sein ;-) Wir sagen nur: #winterfest

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Ein frohes neues Jahr euch allen! Wir finden, man sollte sich Vorsätze stecken, die nicht direkt nach ein paar Wochen wieder vergessen sind! Deshalb lautet unser Vorsatz:

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Am letzten Tag des Jahres wünschen wir euch einen guten Rutsch! Worauf freut ihr euch heute Abend am meisten?

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Nachdem wir einen weihnachtlichen Essmarathon absolviert und alle Familienmitglieder in einem Sprint abgeklappert haben, sind wir jetzt ganz schön platt. Hier könnt ihr für Silvester und den schwungvollen Rutsch ins neue Jahr Kraft tanken: http://bit.ly/vitasprint_B12

Ihr Magen wird es Ihnen danken: gesünder essen an den Weihnachtstagen

Puh, jetzt haben wir zwei Tage lang ordentlich geschlemmt – am dritten Tag des Weihnachtsmarathons brauchen wir dringend etwas Nachhilfe: Wir geben euch Tipps, wie ihr an den Weihnachtstagen und auch danach gesünder essen könnt, schaut einfach in unseren Blog:

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Wir wünschen euch einen wunderschönen ersten Weihnachtstag! Wir sind neugierig: Was war euer schönstes Geschenk?

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Frohe Weihnachten euch allen! Wir freuen uns auf schöne Stunden mit den Liebsten, tolle Geschenke und ein leckeres Essen – wie wird euer Festessen heute aussehen?

Superfood Serie Teil 2: Chlorella und Spirulina – Superfoods aus dem Wasser

Avocado, Quinoa, Chiasamen... das sind die Superfood-Klassiker – aber kennt ihr schon Superfood aus dem Wasser? Wir verraten euch bei uns im Blog, welche Superkräfte Chlorella und Spirulina haben!

gph.is

Weihnachten ist auch bekannt als das „Genuss-Fest“ des Jahres: Herzhaftes, Süßes, Herzhaftes, Süßes... und das Ganze wieder von vorn! Damit euer Magen das alles problemlos mitmacht, haben wir hier einen kleinen Helfer für euch: http://bit.ly/rennie_kautabletten

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Der Countdown läuft: nur noch sechs Tage! Und wir sind schon im Weihnachtsmodus, aber da geht noch mehr – deshalb stimmen wir uns heute mit der richtigen Musik ein! Welcher ist euer absolut liebster Weihnachtssong?

Wow-Universe

Wir haben uns als Ziel gesetzt, unseren Kunden die bequemste und schnellste Art des Einkaufs von Gesundheitsprodukten und Arzneimitteln im Internet zu bieten. Mit einem Team von 400 Mitarbeitern arbeiten wir daran, unsere zufriedenen Kunden durch optimalen Service und innovative Ideen bestens zu betreuen.

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