Aktiv sein und die herbstliche Naturkulisse genießen oder es sich auf der Couch mit einem schönen Tee gemütlich machen – wie sieht für euch der perfekte Herbstsonntag aus?

Nasendusche: Duschen Sie Ihren Schnupfen doch mal weg!

Auch sie kann eine Dusche vertragen: unsere Nase! Eine Nasendusche kann eine gute Methode sein, um einen lästigen Schnupfen loszuwerden und die verstopfte Nase zu befreien - wir verraten euch bei uns im Blog, wie es funktioniert:

Das beste Rezept für eine wirklich schöne Ausstrahlung? Glücklich und zufrieden sein – das Alter spielt dabei keine Rolle! Aber der Natur auf die Sprünge helfen darf jede Frau: http://bit.ly/anti_age_produkte

Wir starten unseren Tag am liebsten süß und fruchtig: Marmelade gehört bei einem guten Frühstück zum Pflichtprogramm! Wie ist das bei euch: Macht ihr eure Marmelade selbst oder kauft ihr die fertigen Sorten aus dem Supermarkt?

Der Herbst kann sooo romantisch sein – erst recht am richtigen Ort. In welcher Stadt würdet ihr jetzt gern paar Tage mit eurer besseren Hälfte verbringen? New York (1), London (2), Paris (3) oder Venedig (4)?

Homöopathie für Tiere.

Eine sanfte und verträgliche Therapie für unsere Vierbeiner? Wir verraten euch bei uns im Blog, wie Homöopathie für Tiere funktioniert!

Eine Runde Joggen entspannt uns, bringt den Kreislauf in Schwung und lässt auch noch die Kilos purzeln! In Kombination mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist das euer Rezept für eine schlanke Figur. Und nachhelfen könnt ihr auch: http://bit.ly/abnehmen_leicht_gemacht

Er hört immer zu, er diskutiert nicht und er ist immer treu – er ist perfekt: unser Hund! Heute, am Welthundetag, sagen wir Danke! Wie lange seid ihr schon Besitzer des liebevollen Vierbeiners?

Sonntags haben wir endlich Zeit lange und gemütlich mit unseren Liebsten zu frühstücken! Was kommt bei euch morgens auf den Teller?

Um die Mitarbeiter einer Versicherungsgesellschaft zu motivieren, hat der Werbegrafiker Harvey Ball im Jahr 1963 den Smiley erfunden – und damit den Tag des Lächelns. Deshalb: Schenkt uns heute in den Kommentaren euer schönstes Lächeln! Übrigens: Wer fit & gesund ist, hat auch allen Grund zum Lächeln, einen Energieschub findet ihr jetzt hier: http://bit.ly/vitasprint_b12

Viele Menschen finden bei der Arbeit echte Freunde – wie seht ihr das: Sind nette Kollegen wertvoller als ein gutes Gehalt?

Mitten in der Woche ein Feiertag – herrlich, so könnte es immer laufen! Deshalb legen wir heute die Füße hoch und gönnen uns eine leckere Nascherei! Für welches der saisonalen Desserts entscheidet ihr euch: Feigen-Muffins (1), eine Kürbiscreme (2), einen gefüllten Apfel mit Granola, Karamell und Zimt (3) oder einen Apfel-Streuselkuchen (4)?

Heute, am Welt-Vegetariertag, legen wir einen fleischlosen Tag ein! Bei uns gibt's eine leckere Schüssel mit Quinoa, Tofu und Gemüse - und bei euch?

Kaum hat der Herbst angefangen, hat sich auch eine Erkältungswelle breit gemacht - gehört ihr dazu? Dann könnt ihr euch jetzt hier für die kommenden Monate eindecken: http://bit.ly/erkaeltungswelle

Fit für den Herbst? Alles Gute für Ihr Immunsystem!

Seid ihr eigentlich fit für den Herbst? In der kalten Jahreszeit sind wir anfälliger für grippale Infekte - wir verraten euch deshalb bei uns im Blog, wie ihr euer Immunsystem jetzt schon am besten stärken könnt!

Ein typischer Montag: Wir snoozen wie Weltmeister und trinken auch gerne mal ein, zwei, drei Tässchen Kaffee mehr - wie versüßt ihr euch den Montag?

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Ob Hokkaido, Butternut oder eine der vielen anderen tollen Sorten: Er schmeckt unglaublich gut und ist dabei auch noch richtig gesund! Welches Kürbisgericht mögt ihr am liebsten – Kürbissuppe (1), Kürbispommes (2), Kürbislasagne (3) oder gefüllten Kürbis (4)?

Bye bye Sommer, hallo Herbst! Heute ist Herbstanfang und wir freuen uns auf eine wunderbare Jahreszeit! Was gefällt euch im Herbst am meisten?

Am 20. September wird der „Deutsche Kindertag“ gefeiert – gehört ihr auch zu den vielen glücklichen Eltern in Deutschland? Am Ehrentag für alle Kinder haben wir für eure Kleinen ein Erkältungs-Set zusammengestellt:
http://bit.ly/erkaeltungs-set-kinder

Fellwechsel: So unterstützen Sie Ihr Pferd.

Bei eurem Pferd steht ein Fellwechsel an? Wir verraten euch bei uns im Blog, was ihr beachten müsst und wie ihr es in dieser Zeit gut unterstützen könnt!

Ob süß im Joghurt mit Honig und Haferflocken oder herzhaft im Salat mit Ziegenkäse und Walnüssen – endlich ist Feigenzeit! Seid ihr auch so ein großer Fan von frischen Feigen?

Sommerhaar: glänzende Aussichten!

Wir sind nach unserem Sommerurlaub richtig schön erholt - unsere Haare brauchen genau jetzt eine extra Portion Erholung! Wir verraten euch bei uns im Blog, wie ihr sie wieder zum Glänzen bringt!

Immer mehr Menschen reflektieren im Hinblick auf Umwelt- und Gesundheitsaspekte ganz bewusst ihren Fleischkonsum – wie ist das bei euch? Lebt ihr ohne Fleisch (1.), verzichtet ihr komplett auf tierische Produkte (2.) oder esst ihr nur sehr selten und dann ausgewähltes Fleisch (3.)?

Ihr wollt eine Familie gründen? Eine Frau kann in ihrem Zyklus nur an wenigen Tagen schwanger werden – für eine bessere Schwangerschaftsplanung könnt ihr mit diesem Ovulationstest vier fruchtbare Tage ermitteln, an denen es endlich klappen könnte: http://bit.ly/ovulationstest

Schlafen Sie gut?

Sonntags heißt es endlich „ausschlafen“ – aber wie gut schlaft ihr eigentlich? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch überhaupt? Bei uns im Blog geben wir euch jetzt Ratschläge und Tipps für einen wirklich guten Schlaf:

In gut einer Woche startet das Oktoberfest: Dirndl und Lederhose tragen, Brezeln und Haxen schlemmen und sich die ein oder andere Maß gönnen – herrlich, oder? Wer von euch ist auch Fan der Wiesn und geht hin?

Wir haben gerade unseren Frühsport hinter uns gebracht – klar, der Schweinehund ist zunächst groß, aber danach fühlt man sich doch richtig gut und fit, oder? Bei welcher dieser vier Sportarten powert ihr euch am liebsten aus? Schwimmen (1), Joggen (2), Yoga (3) oder Jumping Fitness (4)?

Heute ist der „Kopfschmerztag“ – er soll jährlich auf eine der häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen aufmerksam machen: Etwa 60 % der Deutschen haben regelmäßig Kopfschmerzen! Wenn ihr auch dazugehört, können euch diese Mittel den Alltag erleichtern: http://bit.ly/kopfschmerzmittel

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Zu viel gegangen, gewandert oder getanzt am Wochenende und jetzt habt Ihr Blasen an den Füßen?
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Manchmal ist eben alles perfekt: Wir haben ein tolles Wochenende hinter uns, liebe Menschen an unserer Seite und sind kurz davor, in den weltbesten Burger zu beißen – erlebt ihr gerade auch so einen schönen Wochenabschluss?

Das große Krabbeln: Kopfläuse schnell wieder loswerden!

Bald geht die Schule wieder los und damit hat das große Krabbeln auch wieder Hochsaison! Wir verraten euch bei uns im Blog, wie ihr auf Läusejagd geht:

„Ganz natürlich“ ist der neue Trend! Wie sieht das bei euch aus: Gefällt euch ein dezentes Make-Up besser oder helft ihr der Natur auch gerne mal etwas mehr auf die Sprünge? Wenn „weniger ist mehr“ euer Motto ist, dann könnt ihr auch einfach zu einer getönten Tagescreme greifen: http://bit.ly/vichy_getönte_feuchtigkeitscreme

Montags müssen wir erst einmal verkraften, dass das schöne Wochenende mal wieder viel zu schnell vorbei ist – das richtige Seelenfutter? An unseren nächsten Urlaub denken! Worauf habt ihr im Herbst Lust? Auf eine Kreuzfahrt (1), auf eine Wandertour (2), auf einen Roadtrip (3) oder auf einen Sightseeing-Trip (4)?

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Na gut, es gibt bei uns heute nicht nur Vitamine, sondern auch etwas für den süßen Zahn - schließlich muss man sich sonntags etwas gönnen, oder? :-)

Heute – am „Nationaltag des Hundes“ – dreht sich alles um unseren allerliebsten Vierbeiner! Welche Hunderasse kürt ihr zu eurem besten Freund? Einen Siberian Husky (1), Mops (2), Golden Retriever (3) oder Rottweiler (4)?

Die Sommerferien sind fast vorbei, aber unsere Bräune hält an! Damit sie euch noch lange an euren Urlaub erinnert, solltet ihr eure sonnenstrapazierte Haut genau jetzt mit einer ordentlichen Portion Pflege verwöhnen: http://bit.ly/after_sun_pflege

Machen Sie den Impfcheck!

Der Impfpass – wisst ihr eigentlich, wo eurer liegt? Kramt ihn raus und macht mit uns den Impfcheck! Wir erklären euch nämlich heute in unserem Blog, welche Impfungen auch für Erwachsene noch wichtig sind!

So bleiben Miezen im Sommer cool: Tipps bei Hitze!

Eure Katze braucht dringend eine kleine Abkühlung? Wir verraten euch bei uns im Blog, wie sie den Sommer gut übersteht:

Freitagabend: Beine hoch! Oder geht’s bei euch heute Abend auch raus auf die Tanzpiste? Dann findet ihr jetzt hier alles für das perfekte Haarstyling: http://bit.ly/haar_styling

Kein Scherz: Heute ist der „Erzähl-einen-Witz-Tag“! Deshalb möchten wir euch zum Lachen bringen – und jetzt seid ihr dran: Schreibt euren Lieblingswitz in die Kommentare!

Entspannung ist für unsere Gesundheit ungemein wichtig. Also gönnt euch heute am „Tag der Erholung“ einfach mal eine Runde extra: Wie erholt ihr euch am liebsten? In der Sauna (1), bei einem guten Buch und Keksen (2), bei einem Spaziergang in der Natur (3) oder bei einem Filmabend mit einer großen Schüssel Popcorn (4)?

Eiweißversorgung aus der Dose: Whey & Casein!

Whey und Casein sind Proteinpulver, die für den gezielten Muskelaufbau eingesetzt werden. Wir erklären euch bei uns im Blog, worin der Unterschied zwischen den beiden Proteinpulvern liegt:

Das japanische Trendfood bringt so manches Sushi-Herz zum Pochen – markiert in den Kommentaren eine Freundin oder einen Freund, die bei diesem Anblick vor Glück völlig Ausrasten würden!

Seitdem die Küchenmaschine in den deutschen Küchen Einzug gehalten hat, wird das „klassische Kochen“ in vielen Haushalten abgelöst – wie seht ihr das? Kocht ihr noch selbst oder nutzt ihr einen Thermomix?

Am 8. August dreht sich alles um unser heißgeliebtes Schmusetier: die Katze! Wir feiern heute den „Internationalen Katzentag“ – ein kleines Geschenk findet ihr in unserer Tierapotheke: http://bit.ly/tierapotheke

Heute feiern wir den „Tag der Schwestern“ – jetzt sind wir neugierig: Wer von euch hat wie viele Schwestern?

Wusstet ihr, dass Apfelessig eine Wunderwaffe für eure Gesundheit und Schönheit ist? Er bekämpft schädliche Bakterien, wirkt regulierend auf den Blutzuckerspiegel ein, bringt unsere Verdauung in Schwung und sorgt für eine geschmeidige Haut sowie glänzende Haare – einfach morgens auf nüchternen Magen zwei EL Apfelessig mit einem Glas Wasser trinken! Hier könnt ihr euch das Beautyelixier besorgen: bit.ly/apfelessig

Unser Sommerliebling: Heute ist der „Nationale Tag der Wassermelone“ – und das Beste: Bei nur rund 30 Kalorien pro 100 Gramm können wir richtig zuschlagen. Wie mögt ihr das Erfrischungsobst am liebsten? Als kühlenden Smoothie (1), im Salat mit Schafskäse (2), als Popsicle-Eis (3) oder einfach nur pur und dann gaaanz viel davon (4)?

Freizeit-Krankheit: Warum wir im Urlaub oft krank werden.

Urlaubszeit und ausgerechnet jetzt liegt ihr flach? Damit euch genau das nicht passiert, haben wir uns die „Freizeit-Krankheit“ genauer angeschaut und verraten euch heute bei uns im Blog, wie ihr euren Urlaub gesund und munter genießen könnt:

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