Wusstet ihr, dass „Ultra Violet“ die Trendfarbe für 2018 ist? Na dann: Welches Lila-Food ist euer Favorit? Ein Heidelbeer-Smoothie-Bowl (1), Weintrauben (2), Auberginen (3) oder Rotkohl nach Omas Rezept (4)?

Brrr... friert ihr im Winter auch so häufig? Zum Glück haben wir ihn - unsere Wärmflasche Nummer 1 - und dann natürlich noch eine Kuscheldecke, Handwärmer, Heizkissen und und und! Das alles hält euch warm: http://bit.ly/waermende_produkte

Sport ist nicht euer Ding? Kein Problem – ihr könnt euch auch beim Gehen fit halten, denn bereits 10.000 Schritte am Tag verbrennen etwa 500 Kalorien! Also: Auto öfter stehen lassen, in der Mittagspause einen Spaziergang einplanen und so oft wie möglich Strecken zu Fuß zurücklegen!

Kaum hat das Jahr begonnen, denken wir schon an den nächsten Urlaub – mit welcher Person würdet ihr gerne 2018 an diesem einsamen Strand entspannen?

Na, wenn das mal keine guten Nachrichten für alle Pasta-Fans sind: Es gibt Nudeln mit wenig Kohlenhydraten, dafür aber viel Eiweiß – das perfekte Essen für eine schlanke Linie und einen gezielten Muskelaufbau! Natürlich bekommt ihr sie auch bei uns: http://bit.ly/low_carb_pasta

Runter von der Couch, denn jetzt ist die beste Zeit für Wintersport! Er macht unglaublich Spaß und bringt unseren Kreislauf in Schwung – was macht euch am meisten Spaß? Schlittschuhlaufen (1), Rodeln (2), Skifahren (3) oder Snowboarden (4)?

Guten Morgen! Im Sinne aller guten Vorsätze: Wir starten jetzt immer schön gesund in den Tag – was frühstückt ihr morgens? Ein DIY-Müsli (1) oder lieber herzhaft belegte Brötchen (2)?

Heute gönnen wir uns für unsere Abwehrkräfte einmal etwas richtig Gutes: In diesen super leckeren und gesunden Tee kommen drei bis vier Scheiben Ingwer, zwei Scheiben Zitronen, zwei Stängel Minze und ein Teelöffel Honig!

Habt ihr euch auch vorgenommen, diesmal eure Vorsätze wirklich in die Tat umzusetzen? Egal, ob Abnehmen, mehr Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören – in unserem Neujahrs-Special findet ihr die passende Unterstützung: http://bit.ly/neujahrs_special

An Silvester reflektieren wir einmal unser Jahr: Wer hat es geschafft, das Jahr 2017 für euch viel schöner zu machen?

Ein Tag vor Silvester – wir machen uns also schon einmal Gedanken über unsere Vorsätze für 2018! Was nehmt ihr euch diesmal felsenfest vor: Euch bewusster zu ernähren (1), mehr Zeit mit Freunden zu verbringen (2), öfter zu verreisen (3) oder mehr Sport zu treiben (4)?

Unser Food-Liebling und Allroundtalent: die Avocado. Die Frucht punktet durch einen hohen Vitamin-Gehalt, essentielle Aminosäuren fördern unseren Muskelaufbau, sie enthält viele Ballaststoffe, reichlich ungesättigte Fettsäuren und ist dabei noch Low Carb! Wie esst ihr Avocado am liebsten? Als Brotaufstrich (1), als Guacamole (2), gefüllt mit Ei (3) oder in eurer Pasta (4)?

2. Weihnachtstag – unser Fazit: Nach einem hochambitionierten Drei-Tage-Essmarathon braucht unser Magen erst einmal Erholung! Bei Sodbrennen oder anderen Verdauungs-Problemen bekommt ihr hier Hilfe: http://bit.ly/magen_und_darm

Weihnachten ist...

In diesem Sinne: Wir wünschen euch ein fröhliches und besinnliches Fest! Was ist für euch das Schönste an Weihnachten?

Bye Bye Stresszeit – wir starten heute in den Weihnachts-Kurzurlaub mit einem entspannten DVD-Abend auf der Couch! Welchen Weihnachtsfilm müsst ihr euch unbedingt anschauen?

Ein schön geschmückter Weihnachtsbaum, Jingle Bells in Dauerschleife und ein Geschenkeberg vom Christkind – wir freuen uns riesig auf Weihnachten! Aber auf einen Punkt ganz besonders: das Weihnachtsessen! Was gibt es bei euch: Kartoffelsalat mit Würstchen (1) oder Gans mit Knödeln und Rotkohl (2)?

Seid ihr mehr der „Last Minute“-Typ oder habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Wir haben für eine gelungene Bescherung hier noch ein paar schöne Ideen für euch: http://bit.ly/geschenksets_verschenken

Ihr möchtet euren Liebsten zu Weihnachten etwas Selbstgebasteltes und ganz Persönliches schenken? Dann haben wir die perfekte Geschenkidee für euch: eine DIY Schneekugel! Hier geht’s zur Bastelanleitung: http://bit.ly/DIY_Schneekugel

Eines der schönsten Dinge in der Adventszeit: mit den Liebsten Weihnachtskekse backen und dann natürlich naschen. Welchen dieser Klassiker mögt ihr am meisten? Spritzgebäck (1), Lebkuchen (2), Spekulatius (3) oder Vanillekipferl (4)?

Wer seinen gesamten Alltag verplant, verpasst die wirklich schönen Dinge im Leben – unser Entspannungstipp gegen innerlichen Stress: Macht euch endlich frei!

Märchenhaft: unser Gutschein-Code für tolle Rabatte! Schnappt euch bei eurem nächsten Einkauf über 50 € mit dem Gutscheincode „krone2017“ 10 % Rabatt und sichert euch tolle Weihnachtsgeschenke für eure Liebsten! Hier geht’s lang: http://bit.ly/gutschein_sichern

Küssen macht doch gesund, oder? Deshalb verteilen wir heute, am 2. Advent, einen süßen Bratapfel-Kuss – das ganze Rezept findet ihr hier: http://bit.ly/Bratapfel_Kuss_Rezept

Der Dezember ist ein Monat voller süßer Versuchungen – als kleinen Ausgleich verraten wir euch vier weihnachtliche Naschereien, die gesund sind! Ihr könnt beherzt zugreifen bei: Clementinen, Walnüssen, Granatäpfeln und Apfel-Zimt-Tee – alles schmeckt nach Weihnachten, hat aber einen nicht so hohen Kaloriengehalt wie Schokolade & Co!

Ihr habt es heute nicht geschafft, einen Stiefel vor die Tür zu stellen? Kein Problem, dann schickt jetzt hier einer lieben Person mit diesem tollen Stiefel einen Nikolaus-Gruß – verlinkt sie einfach in den Kommentaren!

Bei den sinkenden Temperaturen kommt der Badewannen-Party-Tag genau zur rechten Zeit: Heute gönnen wir uns ein ausgiebiges Bad – mit Musik, Kerzen, einem Tee, Keksen und natürlich entspannenden Badeprodukten: http://bit.ly/badeprodukte

Entspannung verschenken: Ob für euch oder schön eingepackt als besonderes Weihnachtsgeschenk für eure Liebsten - jetzt könnt ihr Körpercreme einfach selber machen! Die Anleitung findet ihr hier: http://bit.ly/dufte_körpercreme

Dezemberbeginn: Um so richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen, sollten wir uns heute ein weihnachtliches Dessert gönnen, oder? Also: Worauf habt ihr am meisten Lust? Bratapfel mit Vanillesauce (1), Zimteis (2), eine heiße Schokolade mit Marshmallows (3) oder einen Cheesecake (4)?

Die Weihnachtsmarkt-Saison ist endlich in nahezu allen Städten angebrochen – wir lieben es, gemeinsam mit unseren Liebsten die wunderschöne Atmosphäre zu genießen! Mit wem möchtet ihr heute am liebsten einen Glühwein trinken?

Es gibt wohl kaum einen schöneren Countdown für Weihnachten: Am Freitag öffnen wir das erste Türchen – nominiert in den Kommentaren eine Person, die euch einen selbstgebastelten Adventskalender schenken darf! Kleinigkeiten für den Adventskalender gibt es hier: http://bit.ly/Kleinigkeiten_Adventskalender

Wusstet ihr, dass Linsen unglaublich gesund und dabei auch noch richtig lecker sind? Die teils braune, grüne, rote, gelbe oder auch schwarze Hülsenfrucht punktet durch einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffanteil und enthält obendrein komplexe Kohlenhydrate! Welches Linsengericht ist euer Favorit? Ein indisches Dal (1), der Linseneintopf (2), der Linsenburger (3) oder ein Linsencurry (4)?

Manchmal ist ein ausgiebiger Shoppingtag genau das, was uns richtig gut tut! Wir feiern deshalb heute den Black Friday: 10 % Rabatt für Neu- und Bestandskunden - ab einem Mindestbestellwert von 60 €! Hier geht’s zur Aktion: http://bit.ly/black_friday_shopapotheke

Wollt ihr wissen, wie der ideale Tagesbeginn aussieht? Ihr startet am besten in den Tag, wenn ihr sieben Stunden geschlafen habt, wenn ihr eine Runde Sport treibt, am Morgen duscht – das kurbelt den Kreislauf an – anstatt Kaffee mal einen frischgepressten Saft oder Smoothie trinkt, und dabei dann eure Lieblings-Musik hört – perfekt!

Heute feiern wir den Internationalen Männertag – liebe Frauen, markiert in den Kommentaren euren Lieblingsmann und sagt ihm damit: Danke, dass es dich gibt!

Ein Frühstück, das euren Stresspegel einmal komplett auf Null runterfährt? Wir haben es für euch zusammengestellt: ein DIY-Müsli aus Joghurt, Haferflocken, Nüssen und einer Banane. Hierbei fördern die B-Vitamine eure Konzentration, das Kalium reguliert den Blutdruck und das Magnesium stärkt eure Nerven – also ein perfekter Start in den Tag. Was kommt in euer Müsli?

Ein gemütlicher Sessel, eine kuschelige Decke, ein knisternder Kamin und dazu ein leckerer Tee – der Herbst kann so wunderbar sein! Tolle Teesorten, ob bei Erkältung, für einen besseren Schlaf oder zum puren Genuss, findet ihr hier: http://bit.ly/tee_sorten

Helau und Alaaf – heute sind alle Rheinländer jeck und lassen genau in diesem Moment den Karneval beginnen! Wir sind neugierig: In welchem Kostüm feiert ihr heute?

Unser Glücks-Rezept für heute? Versucht nicht immer perfekt zu sein – Erfolgsdruck abbauen, eine entspannte Lebenseinstellung aufbauen!

Am 7. November begehen wir den Magen-Darm-Tag – der Darm ist der wichtigste Teil unseres Verdauungstraktes und deshalb verdient er heute unsere volle Aufmerksamkeit! Bei Magen-Darm-Beschwerden findet ihr hier Hilfe: http://bit.ly/magen_und_darm

Das Geheimnis des Manuka Honigs.

Kennt ihr schon Manuka Honig? Der süße sowie heilsame Honig schmeckt nicht nur gut, sondern ist unter anderem auch noch bei einer Erkältung hilfreich! Erfahrt jetzt in unserem Blog alles über dieses Naturprodukt:

Wusstet ihr, dass Yoga nicht nur ein effektives Fitnesstraining ist, sondern auch zu eurer seelischen Gesundheit beitragen kann? Legt nach einer langen Arbeitswoche eine Yoga-Einheit ein und tut eurer inneren Balance damit etwas Gutes! Genügend Energie könnt ihr auch hier tanken: http://bit.ly/basica_vital_pur

Halloween – das Grusel-Highlight des Jahres. Oder könnt ihr dem amerikanischen Brauch überhaupt nichts abgewinnen?

Im Herbst kann euer Schlaf gar nicht lang genug dauern? Freut euch! Denn dank der Zeitumstellung dürfen wir heute Nacht sogar noch eine Stunde länger schlafen! Damit ihr abends nicht noch lange wachliegt, haben wir jetzt die passende Hilfe für euch: http://bit.ly/baldriparan

Wir lieben Kürbis: groß, rund & gesund!

Unsere Kürbisliebe hält ewig: Er schmeckt in jeder erdenklichen Facette, ist dabei auch noch unglaublich gesund und kalorienarm - wir verraten bei uns im Blog sein Geheimnis!

Heute ist Welt-Nudeltag – für uns Pasta-Liebhaber kommt dieses Fest wie gerufen: Welches dieser vier Gerichte lässt euer Herz höher schlagen: Spaghetti-Bolognese (1), Tagliatelle Salmone (2), Tortiglioni mit Pesto (3) oder Tortellini Arrabiata (4)?

Ein erfüllender Job, ist für unsere Gesundheit ungemein wichtig – dazu gehören spannende Aufgaben, ein schöner Arbeitsplatz und vielleicht sogar Kollegen, die Freunde geworden sind. Markiert in den Kommentaren Arbeitskolleginnen oder Arbeitskollegen, die euch richtig ans Herz gewachsen sind!

Aktiv sein und die herbstliche Naturkulisse genießen oder es sich auf der Couch mit einem schönen Tee gemütlich machen – wie sieht für euch der perfekte Herbstsonntag aus?

Nasendusche: Duschen Sie Ihren Schnupfen doch mal weg!

Auch sie kann eine Dusche vertragen: unsere Nase! Eine Nasendusche kann eine gute Methode sein, um einen lästigen Schnupfen loszuwerden und die verstopfte Nase zu befreien - wir verraten euch bei uns im Blog, wie es funktioniert:

Wow-Universe

Wir haben uns als Ziel gesetzt, unseren Kunden die bequemste und schnellste Art des Einkaufs von Gesundheitsprodukten und Arzneimitteln im Internet zu bieten. Mit einem Team von 400 Mitarbeitern arbeiten wir daran, unsere zufriedenen Kunden durch optimalen Service und innovative Ideen bestens zu betreuen.

Dirk Hartogweg 14

Rabbatt Codes

shop apotheke gutschein